Masajes Deportivos Bogotá
Si buscas los mejores masajes deportivos a domicilio en Bogotá, nosotros te ofrecemos alivio muscular, recuperación rápida y prevención de lesiones sin salir de casa.
Ofrecemos masajes deportivos a barrios como Cedritos, Usaquén, Chapinero, Suba, Salitre, Avenida Boyacá y toda Bogotá Norte.
Beneficios de un masaje deportivo a domicilio
un buen masaje deportivo alivia la tensión muscular, mejora la circulación sanguínea y prevenir lesiones, lo que acelera la recuperación después de entrenamientos intensos o competiciones.
Recibir el masaje en la comodidad de tu casa maximiza los efectos del masaje deportivo. También mejora la flexibilidad y reduce la fatiga muscular, contribuyendo a un mejor rendimiento en futuras actividades físicas.
Recuperación muscular más rápida
Alivia la tensión muscular y reduce la inflamación, acelerando la recuperación tras entrenamientos intensos.
Prevención de lesiones
Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, reduciendo el riesgo de desgarros y sobrecargas.
Mejora del rendimiento
Al optimizar la circulación y liberar la tensión muscular, permite que los músculos funcionen de manera más eficiente durante el ejercicio.
| Masajes Deportivos precios | Duración de masaje | Sin Camilla | Con camilla |
|---|---|---|---|
| Masaje Lipox en Spa | 60 Min | — | $150.000 |
| Masaje Lipox a domicilio | 60 Min | $200.000 | $250.000 |
¿Cómo realizamos los masajes deportivos?
El masaje deportivo de una hora se estructura en varias fases para preparar, tratar y ayudar en la recuperación muscular del deportista.
- Evaluación Inicial y Preparación
Antes de iniciar, la masajista realiza una breve entrevista para conocer el estado físico del deportista, identificar zonas de tensión o molestias específicas y entender la rutina de entrenamiento. Se crea un ambiente adecuado con temperatura controlada y se disponen los aceites o lociones necesarios. - Calentamiento
Se aplican técnicas suaves de masaje en áreas amplias para aumentar la circulación y calentar los músculos. Esto prepara la musculatura para el tratamiento más profundo y reduce el riesgo de lesiones durante el masaje. - Masoterapia Focalizada
El terapeuta trabaja de forma intensiva en las zonas más demandadas, utilizando técnicas como amasamiento, fricción y percusión. Se centra en aliviar contracturas y disolver nudos en áreas como la espalda, hombros, piernas y brazos, adaptando la presión a las necesidades del deportista. - Estiramientos Asistidos
Para complementar el trabajo muscular, se realizan estiramientos suaves y controlados. Esta fase ayuda a mejorar la flexibilidad, restablecer el rango de movimiento y reducir la rigidez muscular, favoreciendo una recuperación más completa. - Enfriamiento y Relajación Final
El masaje concluye con movimientos más suaves y lentos que permiten que el cuerpo se relaje, la circulación se estabilice y se asiente la sensación de bienestar general. - Recomendaciones Post-Masaje
Al finalizar la sesión, se aconseja hidratarse adecuadamente y, en algunos casos, realizar ejercicios de estiramiento o descanso breve para potenciar la recuperación muscular